Schlank. Stark. Für immer.: Wie du den Dauer-Diät-Kreislauf durchbrichst und deinen Körper durch Muskelaufbau nachhaltig transformierst - in unter 3 Stunden pro Woche.
29,00 €
Krafttraining & Bodybuilding
28-tägige Militär-Calisthenics-Challenge für Frauen über 60: Gelenkschonende, vollständig illustrierte 20- bis 30-minütige Workouts ohne Geräte für Kraft, Beweglichkeit und Selbstständigkeit
9,99 €
HIGH-INTENSITY TRAINING THE MIKE MENTZER: The Mike Mentzer Way (Scienze)
23,50 €
Kraft ohne Grenzen: Mehr Muskelkraft, Körperspannung und Beweglichkeit: Dein Einstieg in Calisthenics - mit den Experten von Flex Calisthenics - Krafttraining mit dem eigenen Körpergewicht
25,00 €
Plant-Based Protein Power: Vegane und proteinreiche Mahlzeiten für einen starken Muskelaufbau und mehr Energie 66 vegane Rezepte mit Eiweiß-, Kohlenhydrat-, Fett- und Kalorienangaben
0,00 €
The Ultimate Illustrated Guide To Home Workouts For Seniors Over 60: Simple And Effective Exercises To Improve Mobility, Enhance Balance, And Build Strength ... Guide Series Book 1) (English Edition)
8,99 €
Flexibility (Sports Conditioning S.)
28,80 €
Krafttraining – Die Anatomie verstehen: Mit Übungen zum gezielten Muskelaufbau für einen definierten Körper
22,95 €
The Wisdom of Mike Mentzer: The Art, Science and Philosophy of a Bodybuilding Legend
23,99 €
HANTELÜBUNGEN FÜR SENIOREN ÜBER 60: Ein Schritt-für-Schritt-Leitfaden zum Krafttraining, um Muskeln aufzubauen, das Gleichgewicht zu verbessern und die Selbstständigkeit zu Hause zu erhalten
5,24 €
Military Calisthenics für Männer über 40: Das Protokoll, um Kraft zurückzugewinnen, Bauchfett zu verbrennen und Gelenke zu stärken, in 20 min am Tag | Für echte Männer, die der Zeit nicht nachgeben
19,99 €
Shaolin Life: Finde deine Kraft und erkenne, wozu du fähig bist - Die 5 Tugenden des Kung Fu - The Shaolin Kid
26,00 €
Calisthenics für Anfänger – 15 Minuten am Tag: Muskelaufbau mit dem eigenen Körpergewicht leicht gemacht | Effektive Ganzkörper-Workouts für zuhause inkl. Trainingspläne
9,99 €
Die Calisthenics-Bibel: Der ultimative Leitfaden vom Anfänger zum Muscle-Up | Transformiere deinen Körper, baue Muskeln auf und trainiere verletzungsfrei mit einem 90-Tage-Bodyweight-Trainingsprogramm
19,96 €
Mind Gym: An Athlete's Guide to Inner Excellence
13% Sale17,44 €20,01 €Du sparst 2,57 €
From Russia with Tough Love: Kettlebell Workout for a Femme Fatale
63,22 €
Military Calisthenics für Frauen über 40 - Nur 15 Minuten am Tag: Transformiere deinen Körper – stärker, fitter & straffer | Training ohne Geräte, 28-Tage-Programm mit 3 Trainingsstufen & 45 Videos
19,97 €
Kettlebell-Training: Das Fitnessgeheimnis der russischen Spezialeinheiten
13,99 €
You Are Your Own Gym: The Bible of Bodyweight Exercises
21,99 €
Fit ohne Geräte: Trainieren mit dem eigenen Körpergewicht | Mit neuen Übungen für Einsteiger
24,00 €
